いわしのガーリックパン粉焼き by JUNA(神田智美）さん」 「いわしのガーリックパン粉焼き」めずらしく、いわしを洋風でいただいてみました♪パン粉にお味がついてます^^材料3～4人分真いわし･･･4尾塩･･･適量コショウ･･･適量タいわしのつみれ汁 40分 210kcal 12...
【ベストコレクション】 アジ あら 唐揚げ 222788-アジ あら 唐揚げ
Sep 24, 181 アジのあらに片栗粉をまぶす;Apr 02, 1999あじのあらのから揚げ あじを3枚下ろしにしたら骨と頭をから揚げに。 カリッと香ばしい副菜になります。 おつまみにもおすすめ。 料理： 佐藤幸男 撮影： 対馬一次 材料 （2人分） あじのあら 2尾分 パセ...
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